तनाव अच्छा या बुरा नहीं होता, यह हम पर निर्भर करता है कि हम इसे चुनौती के रूप में लेते हैं प्रेरणा के रूप में साध्वी कंवल भारती

 तनाव अच्छा या बुरा नहीं होता, यह हम पर निर्भर करता है कि हम इसे चुनौती के रूप में लेते हैं प्रेरणा के रूप में साध्वी कंवल भारती

होशियारपुर=दलजीत अजनोहा

दिव्य ज्योति जागृति संस्थान जिसके संस्थापक एवं संचालक हैं श्री आशुतोष महाराज जी। संस्थान एवं सह-आयोजक स्पार्टन स्पोर्ट्स फाइटर और रोटरी क्लब जालंधर द्वारा तनाव प्रबंधन पर जालंधर शहर के सॉलिटेयर बेनक्वेट हॉल में भव्य स्तर पर 'AAO DE STRESS KARIEN' के नाम से ड्राइव लॉन्च की गई। इस अभियान की जानकारी देते हुए स्वामी विश्वानंद जी ने बताया कि इस अभियान का उद्देश्य समाज को तनाव के प्रति जागरूक करना है। कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में इंडियन प्रीमियर लीग के चेयरमैन और बीसीसीआई के पूर्व कैशियर श्री. अरुण सिंह धूमल पहुंचे। विशिष्ट अतिथि के रूप में श्री. अश्वनी कुमार (विक्टर टूल्स), कुणाल शर्मा (स्पार्टन स्पोर्ट्स फाइटर), अनूप बोरी (चेयरमैन इनोसेंट हार्ट ग्रुप), डा. यश शर्मा (सेंट्रल हॉस्पिटल), अशोक भंडारी (सुपर क्रेमिका), नितिन जैन (सॉलिटेयर) स्टीवन ऑस्ट्रेलिया से पहुंचे। साध्वी कवल भारती ने उपस्थित जनसमूह को तनाव के प्रति संबोधित करते हुए कहा कि तनाव अच्छा या बुरा नहीं होता, यह हम पर निर्भर करता है कि हम इसे चुनौती के रूप में लेते हैं प्रेरणा के रूप में। उन्होंने कहा कि परेशानी तब बढ़ती है जब हमारे अंदर नकारात्मकता बढ़ जाती है और हमारा आत्म-विश्वास कम हो जाता है तब ये क्रोनिक तनाव का रूप ले लेती है जो आगे चलकर कई बीमारियों का कारण बनती है। साध्वी जी ने तनाव को दूर करने के लिए बहुत सारे टिप्स दिए जैसे सुबह की दिनचर्या को ठीक करना, योग प्राणायाम करना और ध्यान करना और भी बहुत सारे टिप्स दिए।  इस कार्यक्रम में आये सभी अतिथियों का स्वामी सज्जनानंद जी द्वारा धन्यवाद किया गया। श्री अरूण सिंह जी एवं सभी विशेष अतिथियों द्वारा इस अभियान के पोस्टर का विमोचन भी गया तथा सभी ने इस प्रयास को भरपूर सराहा। स्वामी जी ने बताया अब स्कूल्स, कॉलेजेस, ऑफिसेज विभिन्न संस्थाओं एवं परिवारों में जाकर तनाव के प्रति लोगों को जागरूक किया जायेगा।